3월 한 달 러닝 마일리지 100km 달성 후기

총 102.5km 달성! 내 다리에 박수 보내봅니다3월 목표: 100km 러닝 완주중간에 눈비도 오고, 미세먼지등등 피곤한 날도 많았고핑계고요 ㅎㅎ 간신히 넘었네요결국 해냈습니다!📌 총 거리: 102.5km📌 러닝 횟수: 16회📌 총 칼로리 소모: 7262kcal📌 한 달 누적 시간: 약 9시간 30분 정도이번 포스팅에서는 3월 러닝 기록 정리 +런너라면 꼭 알아야 할 거리별 칼로리 소모량 정보도 함께 공유해볼게요✅ 3월 러닝 기록 요약 (일자별 정리표)날짜거리(km)시간페이스03/3110.0553:0505'16"/km03/298.2650:1806'04"/km03/280.8404:3305'25"/km03/285.2226:5005'07"/km03/276.1032:1605'17"/km03/268.25..